Voimatasot ja vertikaalihyppy ovat nousseet kilpailukauden aikana, epäsäännööllisistä aikatauluista ja peleissä tulleistä pienistä kolhuista huolimatta.”

Markus on ammattitaitoinen ja kärsivällinen fysiikkavalmentaja, joka kohtaa jokaisen urheilijan yksilönä.

Sen lisäksi, että urheilijoiden fyysiset ominaisuudet ovat kehittyneet, on kauden aikana kaikilla tapahtunut silmin nähden kehitystä harjoittelutavassa ja asennoitumisessa harjoitteluun

"On mahtavaa huomata, että vielä tässä iässä (46) voi kehittyä ja tehdä asioita, joita ei nuorempana pystynyt. Tuloksia on syntynyt nopeasti ja on hienoa seurata kehitystä."

Koen että treenit ovat aina olleet tarkoituksellisia ja tukeneet lajitaitojani (jääkiekko). Esimerkiksi luisteluni on kokenut totaalisen muodonmuutoksen saatuani lisää voimaa alakroppaan.

"Markus on mukana niin ylä- kuin alamäissä, rennolla ja rehellisellä otteella. Suosittelen häntä lämpimästi."

Olen itse kokenut suurta kehitystä oman lajini fysiikkapuolella, ja se on näkynyt hyvinä testituloksina.

Tehty fysiikkatreeni näkyy ja tuntuu myös pelikentällä

"Tulokset näkyivät nopeasti: kroppa voi paremmin ja se tuntui heti treeneissä ja peleissä."

Markus stands out because he combines elite – level knowleadge with relentless energy and genuine care for every players development.

Markus teki minulle selkeän ja tehokkaan ohjelman, jonka avulla olkapäävaivani hävisivät ja kuntoni parani selvästi.